新月・満月が待ち遠しくなる!クリパルヨガの月礼拝

 

Yoga of life*では、新月と満月の日に月礼拝を練習します。

月礼拝の流れはなんとなく知ってはいるけれど、そもそも月礼拝

何だろう?いつ練習してもいいのかな?

そんな疑問にお応えできたらと、月礼拝のワークショップを開催

します。基本の成り立ちを知ってから、月礼拝のもつ独特のエネ

ルギーをシェアしたり、どんな時に練習するとよさそうか、また、

ポーズをサポートするプロップの使い方なども紹介します。

 

オリジナルの月礼拝と合わせて、ジェントルバリエーションも紹介しますので、動きを少なめにしたい

時、また股関節にあまり負荷をかけないで練習したい時などにも、ぜひ活用してみてください。

毎月巡ってくる新月・満月の日が待ち遠しくなるような、クリパルヨガの月礼拝の魅力をたっぷりと味

わってください。 

          Copyright C 2016 eriko kuramoto All Rights Reserved.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログはこちら 🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シニアヨガ指導者養成講座

『アンチエイジング・  ヨガ』
『アンチエイジング・ ヨガ』
中国語版      『アンチエイジング・ ヨガ』
中国語版      『アンチエイジング・ ヨガ』
『はじめよう ヨガでリラクセーション』
『はじめよう ヨガでリラクセーション』
   お問合せ
   お問合せ

 

 

 

 

 

 instagram